KORMI, Salah Satu Sumber Pengetahuan Masyarakat Untuk Capai Kesehatan Dan Kebugaran

Berita Terkait

• Musda X PPNI, Bupatii Tekankan Kepengurusan Baru Akomodir Kebutuhan Organisasi0
• Rakor Penerapan GERMAS OPD 0
• Kelompok Informasi Masyarakat dan ForKom Media Tradisional Penting untuk Penyebarluasan Informasi0
• Tim Penanganan Stunting Monitoring ke Desa Lokus Stunting0
• Dinkes Lakukan Sampel Sebagai Bahan Evaluasi PTM0
• Aksi Bersama Cegah Stunting dan Obesitas0
• Bulan Dana PMI Semakin Meningkat, Bukti PMI Dipercaya Masyarakat0
• Rapat Koordinasi  Stunting, Tahun 2022 Pelaksanaan Akan Semakin Baik0
• Waspada DBD dengan PSN Sikat Wae!0
• Pati Kejar Capaian Vaksinasi Dosis Kedua0

Berita Populer

• Atasi Rawan Pangan Dan Rawan Stunting , Dinketapang salurkan bantuan
• Bupati Lepas Keberangkatan 727 Calon Jemaah Haji Asal Pati
• Sujarwanto Dwiatmoko Dilantik Menjadi Penjabat Bupati Pati yang Baru
• Pertemuan PLKB Suatu Upaya Untuk Penurunan Angka Stunting
• Mengungkap Potensi Harta Karun Desa Kertomulyo
• PENANGANAN INSIDEN KEAMANAN INFORMASI
• PENGAWASAN HIGIENE DAN SANITASI MAKANAN MERUPAKAN HAL YANG PENTING
• PT SEJIN FASHION INDONESIA, BUKTI NYATA PATI PRO INVESTASI
• PESONA WISATA ALAM RIMONG INDAH KABUPATEN PATI
• MENGENAL DESTINASI MANGROVE PANTAI KERTOMULYO

MCPATI-Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang meningkatkan pengeluaran tenaga/energi dan pembakaran energi. Aktivitas fisik dikategorikan cukup apabila seseorang melakukan latihan fisik atau olah raga selama 30 menit setiap hari atau minimal 3-5 hari dalam seminggu. Beberapa aktivitas fisik yang dapat dilakukan antara lain aktivitas fisik sehari-hari seperti berjalan kaki, berkebun, menyapu, mencuci, mengepel, naik turun tangga dan lain-lain.

Bertempat di Dinas Kesehatan Kabupaten Pati pada Selasa(1/3/2022) diselenggarakan Sosialisasi dan Advokasi Aktifitas Fisik di Kelompok Olah Raga dengan peserta dari Kelompok Olah raga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI Cabang Kabupaten Pati).

Sekretaris Dinas Kesehatan Kabupaten Pati, Nurwono, SKM, MM, mewakili Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Pati, dr. Aviani Tritanti Venusia, MM. Dalam sambutannya, menyampaikan bahwa pembudayaan aktivitas fisik dapat dilakukan sehari-hari baik secara individu, dalam keluarga, maupun dalam kelompok masyarakat.

Dijelaskan, KORMI merupakan salah satu sumber pengetahuan masyarakat terkait latihan fisik/olahraga yang sesuai kaidah kesehatan untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran. Oleh karena itu, tugas KORMI menjadi sangat dominan dan penting di masyarakat.

Dengan kegiatan ini diharapkan para Kelompok Olah Raga akan mampu mengedukasi dan menerapkan prinsip latihan yang sesuai kaidah kesehatan pada saat membina atau melatih masyarakat yang berolahraga di kelompoknya.

Pada kesempatan ini juga disampaikan bahwa aktifitas fisik yang teratur atau olahraga ringan sampai sedang yang rutin dan teratur serta berkelanjutan adalah salah satu hal paling penting yang dapat dilakukan dengan mudah untuk memperoleh berbagai manfaat bagi kesehatan.

Sebagai narasumber dalam kegiatan ini Ketua KORMI Cabang Pati, Endah Sri Wahyuningati, SKM, menyampaikan materi terkait Peran KORMI dalam membudayakan Olah Raga Rekreasi di Kabupaten Pati. Dari Disporapar, Supar, S.Pd. MM, menyampaikan tentang Kebijakan Pelaksanaan Olah Raga Rekreasi di Kabupaten Pati. dan dari Dinas Kesehatan, Fungsional Adminkes muda , Pulung Sugondo,S.Kep,MSi, menyampaikan Pentingnya Aktifitas Fisik dalam Menjaga Kesehatan dan Meningkatkan Kebugaran dalam masa Pandemi Covid-19. Kaitannya dengan situasi pandemi, narasumber menyampaikan bahwa latihan fisik dengan intensitas sedang akan meningkatkan imun tubuh.

Selain itu disampaikan bahwa pengukuran tingkat kebugaran dapat dilakukan secara mandiri dengan mengunakan aplikasi SIPGAR (Sistem Informasi Pengukuran Kebugaran)  yang dapat di unduh pada HP Android.

Adanya pertemuan tersebut dapat membudayakan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) melalui aktivitas fisik secara mandiri sebagai upaya promotive dan preventif hidup sehat, meningkatkan produktivitas masyarakat dan Menurunkan angka kesakitan akibat penyakit.

Kontributor : Gustu Dinkes